Jag har arbetat med tobaksfrågor på myndighetsnivå och har varit enhetschef på den tobakspreventiva enheten på Universitetssjukhuset i Linköping.

För danska regeringens räkning var jag projektledare för ”Rygestop på sygehus” med uppdrag att igångsätta en tobakspreventiv verksamhet på ett sjukhus i Köpenhamn, som skulle tjäna som modell för andra sjukhus.

Har arbetat med svenska regeringsuppdrag som t ex ”Passiv rökning”, ett uppdrag att sammanställa den vetenskapliga evidensen på den passiva rökningens konsekvenser för hälsan (Andras rök och din hälsa).

Har vidare arbetat med Rökfria sjukvårdsområden på Skånes universitetssjukvård samt med läkemedelsforskning, epidemiologiska studier som forskningssköterska och en uppföljningsstudie på 400 remitterade patienter för tobaksavvänjning (Vem slutar röka, vem slutar försöka) i syfte att ta reda på faktorer som skiljer de som lyckas mot de som hoppar av behandlingen.

Ett urval av föreläsningar för sjukvård, kommuner och privata verksamheter

Rökavvänjning

• Metoder för rök- och snusavvänjning – vilka fungerar?

• Medicinska hjälpmedel vid rökstopp.

• Fem starka tips för framgångsrik rökavvänjning!

• Hur blir man fri från cigaretterna när allt är provat?

• Rök- och alkoholfria operationer

Rökavvänjning inom sjukvård, kommuner och privat verksamhet

• Planering, implementering och utvärdering av rökavvänjning.

• Gruppavvänjning, ett roligare sätt att lyckas.

• Fimpa burken, snusavvänjning i grupp.

Rökfria sjukvårdsområden

• Rökfria sjukvårdsområden, hur gör man och vilka är framgångsfaktorerna

• Nudging, ett sätt att vilja göra rätt

Levnadsvanor

• Alkohol, fysisk aktivitet och kost

• Övervikt, hopplöshetens träsk - eller?

• Kan fysisk aktivitet hjälpa vid ångest och depression?

Tobak, barn, ungdomar och grupptryck

• Vad händer i hjärnan när man börjar röka

• Varför börjar barn och ungdomar röka

Tobaken i samhället och miljön

• Tobakens miljöpåverkan, från produktion till fimp

• Tobaken i samhället, vilka är styrmekanismerna?

• Effektiva rökavvänjningsprogram

• Medicinska hjälpmedel

• Motiverande samtal (MI)

• Tobakens historia

• Levnadsvanor, alkohol, kost samt fysisk aktivitet

FOLK & HÄLSA

Sanne Wärjerstam

Marietorps allé 5 C, 217 75 Malmö

Mobil 0705-08 53 66

E-post sanne@folkohalsa.se

Företaget innehar F-skattsedel